排卵试纸主要通过检测尿液中的LH水平，从而判断排卵时间，一般从月经的第十天开始晨尿进行测试，相对会比较准确，当排卵试纸逐渐转为阳性时，可以4到6小时测试一次

　　你用排卵试纸测试排卵的话，一般是到月经第十四五天再测试，排卵强阳的时候，同房比较容易受孕。如果月经周期是30天的话，一般排卵在第16天，你从第14天和15天开始测试就行。

　　现在备孕期间，一般月经中期排卵期间，阴道鸡蛋清分泌物，排卵期间左右的，同床两周后，可以抽血检查孕酮及绒毛激素升说明怀孕的，准确率很高的，备孕期间一定补叶酸三个月预防孩子发育缺陷的，禁生冷辛辣食物，多吃蔬菜水果豆制品及小米粥类食物，有利于备孕，保持心情快乐及休息。

　　看了你说的情况，正常月经周期大约28~30天左右，提前或延迟一周都属正常范围，月经也受情绪紧张等因素影响的。建议，一般情况下排卵期在下次月经来之前14天左右。可以根据自己的月经情况，使用排卵试纸监测排卵，或者去正规医院做B超都可以监测排卵，增加受孕机会。